Формирование готовности высококвалифицированных самбистов к перестройке моделей ведения соревновательной схватки

Нет

Экспериментальное исследование формирования готовности высококвалифицированных самбистов к перестройке моделей ведения соревновательной схватки было проведено в три этапа:

На первом этапе исследования была изучена и обобщена литература по проблеме разработки методики формирования готовности высококлассных спортсменов к перестройке моделей ведения схватки.

На втором этапе исследования была обоснована эффективность методики формирования готовности самбистов к перестройке моделей в соревновательных схватках. При этом был проведен анализ соревновательных схваток ведущих мировых самбистов. Далее был проведен анализ эффективности перестроения моделей ведения соревновательной схватки. На основании проведенного анализа была разработана методика формирования готовности к перестройке моделей борьбы и охарактеризованы средства формирования способности самбистов к перестройке ведения схватки.

На третьем этапе была разработана методика эффективного перестроения  моделей ведения схватки. При этом была разработана методика обучения и тренировки самбистов к перестроению моделей борьбы в соревновательной схватке. Далее были предложены критерии оценок перестроения на другие модели борьбы  в различных этапах схватки. Затем была дана характеристика техники выполнения безопасной смены моделей борьбы.

Самбо является международным видом единоборств в одежде. Борьба проходит по правилам, утверждённым Всемирной федерацией любительского самбо (ФИАС) и Федерацией самбо России.

Как вид спорта, самбо характеризуется сложносоставным характером подготовки, требующим условно равного внимания к развитию всех физических качеств спортсмена, необходимостью освоения сложно-координационной техники выполнения приёмов в борьбе стоя и в борьбе лёжа, базирующейся на управлении разнонаправленным и нециклическим движением собственного тела и пары противоборствующих тел.

В литературе выделяются следующие волевые качества самбистов: смелость, мужество, решительность, инициативность, самостоятельность, целеустремленность, настойчивость, выдержка и самообладание.

Особенности психических процессов, обусловленные интенсивностью мышечных напряжений во время борьбы. Все психические процессы самбиста протекают на фоне интенсивных мышечных напряжений. Мышление борца на ковре во время схватки протекает в условиях постоянно и внезапно меняющихся ситуаций на фоне большого физического напряжения и характеризуется гибкостью, находчивостью, умением быстро принимать правильные решения и тут же реализовывать их.

В самбо сочетается скоростно-силовая работа со статическими напряжениями, она развивает силу, быстроту, ловкость. Для успешной двигательной деятельности борца-самбиста необходимо развитие проприоцептивной чувствительности. У самбистов хорошо развита мышечная система, она адаптирована к работе преимущественно в анаэробном режиме.

Тактическая подготовка самбиста - процесс овладения приемами спортивной тактики, ее видами, формами и средствами их реализации в условиях соревнований. Структуру тактической подготовки в самбо составляют действия, направленные на формирование тактических знаний, умений, навыков и мышления в целом. Тактические знания самбиста - это представление про приемы, виды, формы тактики и их использование в процессе тренировок и соревнований. Тактические умения - действия, которые диктуются тактическими знаниями: прогнозировать план соперника и соревновательную ситуацию, способность корректировать свой по ходу поединка, тактические навыки - целостные тактические действия, которые реализуются в процессе тренировки и соревнований. Тактическое мышление самбиста - это способность принимать правильные тактические решения при дефиците времени и высоком тактическом напряжении. Содержание тактики ведения соревновательной деятельности в самбо составляют средства тактической подготовки, которые создают благоприятные условия для атаки. Их можно разделить на четыре группы: направленные на возникновении у соперника защитной реакции - угрозы, сковывания, выведение из равновесия; направленные на возникновение у соперника атакующей реакции; направленные на отсутствие или ослабление реакции соперника - повторная атака, двойной обман; направленные на использование преимущественно силового воздействия.

Анализ изученного материала позволяет выделить следующие модели ведения соревновательной схватки в самбо:

1. Модель применения натиска. Тотальный натиск (в течение всей схватки) могут применять борцы превосходящие противника в специальной выносливости, и уверенные в своем превосходстве.
2. Модель применения прессинга. Прессинг, как правило, использует более выносливый и сильный борец против техничного, но менее выносливого с тем, чтобы последнему подготовить и провести прием, утомить его. Прессинг не имеет самостоятельного значения. Он должен считаться с натиском.
3. Модель применения выжидания. Выжидание и прессинг не имеют самостоятельного значения, и применяются в сочетании с натиском. Выжидание применяется для удержания преимущества, контратак, отдыха (при низком уровне специальной выносливости).

Многие ведущие отечественные специалисты по спортивной борьбе считают, что подготовка борцов должна строиться с учетом их модели ведения схватки, в частности в зависимости от предрасположенности к темпу («темповик»), силовому единоборству («силовик») или технико-тактическому обыгрыванию («игровик»).

Критериями оценки способности самбистов к перестройке программ движения и методов ведения схватки является активность и эффективность тактических действий. Активность тактических действий осуществляется тактикой беспрерывных и эпизодических атак, эффективность тактических действий обеспечивается способностью самбиста предвидеть соревновательные ситуации.

Проведенный анализ соревновательных схваток ведущих мировых самбистов Чемпион мира 2016 обладает большей эффективностью нападения, чем чемпион мира 2014, но при этом набирает меньшее количество баллов, что обусловлено изменениями правил, и осуществляет успешные попытки большего количества классификационных групп приемов, причём общее количество классификационных групп приемов снижается.

На втором этапе исследования был проведен анализ эффективности перестроения моделей ведения соревновательной схватки. Эффективность перестроения моделей ведения соревновательной схватки должна находиться на уровне 32%, данный показатель оказывает значительное влияние на общий спортивный результат.  Тренерам, осуществляющим планирование перестроения моделей ведения соревновательной схватки спортсменов высокой квалификации, следует в первую очередь учитывать: показатель общей результативности (Ro=5,88): среднюю разницу баллов за схватку, с которой выигрывает спортсмен – необходимо набирать на 6 баллов больше, чем соперник; показатель результативности (R=6,28): среднее количество баллов, которое набирает спортсмен за схватку; показатель эффективной защиты (Эз=93%): самбисту необходимо обладать эффективными навыками защиты – проигрыш не более 7% атак соперника; показатель эффективной вариативности (Вэ=4): количество классификационных групп успешных технических действий должно быть не меньше 4, при этом показатель общей вариативности (Во=8) должен быть не меньше 8.

Основными средствами формирования способности самбистов к перестройке ведения схватки являются: подвижные игры, спортивные и игровые упражнения, круговая тренировка, моделирующая условия соревновательного поединка, эстафеты, подвижные игры, спортивные игры, фиксированная дозировка применяемых заданий, комплексное сочетание приемов страховки и самостраховки, строго регламентированные упражнения, специальная последовательность изучения и повторения тактико-технических действий, применение общепедагогических методов.

Предлагаемая методика обучения и тренировки самбистов к перестроению моделей борьбы в соревновательной схватке на основе использования модульно-ситуационного подхода, позволяет активизировать развитие базовых физических качеств и психомоторных способностей борцов, а также оценить эффективность этого подхода. Применение модульно-ситуационного подхода является физиологически обоснованным решением и позволяет активизировать развитие базовых физических качеств и психомоторных способностей борцов для определенной динамической ситуации, закладывает фундамент спортивного мастерства для овладения сложными СТТД с последующим их совершенствованием. Эффективность тренировочных занятий сокращает процесс обучения и позволяет выполнять атакующие двигательные действия в соревновательных поединках более стабильно, надежно, уверенно, с лучшим результатом.

Основными критериями оценок перестроения на другие модели борьбы  в различных этапах схватки предлагается использовать: интервал атаки (среднее время между атакующими приемами), интервал успешной атаки (среднее время между успешно выполненными атакующими приемами), эффективность атаки (отношение количества успешно выполненных атакующих приемов к общему количеству атакующих приемов). Для оценки перестроения на другие модели борьбы  в различных этапах схватки предлагается использовать методы нечеткого регрессионного анализа. Нами разработана нечеткая регрессионная модель, которая прогнозирует результаты испытаний. Прогнозную регрессионную модель планируется использовать для управления процессом подготовки самбистов.

Смена модели ведения соревновательной схватки характеризуется ациклическими движениями переменной интенсивности, связанными с выполнением больших мышечных усилий при активном противодействии сопернику. В борьбе проявляются статические усилия соответствующих групп мыши.  Умение падать – чрезвычайно важная часть при смене моделей борьбы, выполняющий его спортсмен может потерять равновесие и упасть. При резких бросках возможны ушибы позвоночника.  При удержаниях атакующий использует массу своего тела, прижимая противника к штампу. При удержаниях возможны травмы, являющиеся следствием сдавливания органов брюшной полос, повреждения мыши в результате резких напряжений, а также травмы различных суставов.  При болевых приемах чаше страдают предплечье и локтевой сустав, поскольку допускается перегиб конечности («перегибание локтя»), а также плечевые суставы. Характерны повреждения сумочно-связочного аппарата и мышц, вывихи, а также повторные микротравмы.  Тренерам очень важно следить за состоянием самбистов при отработке удушающих приемов. Нельзя заставлять спортсменов терпеть «до последнего» Это может сопровождаться потерей сознания.